Прочистка носа

Как прочистить пазухи носа в домашних условиях?



Простуда, как и аллергическая реакция, может спровоцировать накопление слизистых выделений в носовых пазухах. Это приводит к возникновению болевых ощущений, способствует развитию инфекционного и воспалительного процессов.

Оглавление:

Современные препараты помогают решить проблему, однако обычно они обладают целым комплексом побочных эффектов. Поэтому сегодня все чаще возникает вопрос – как прочистить пазухи носа в домашних условиях?

Роль и функции носовых пазух

В костях лицевой части черепа человека присутствуют полости. Они полностью формируются к пятилетнему возрасту и сообщаются с носовой полостью через специальные проходы. Эти пустоты, образованные в лицевых костях, получили название «околоносовые пазухи». Они являются важной частью дыхательной системы организма.

Выделяют четыре вида околоносовых пазух:
  • клиновидная (основная) пазуха;
  • гайморова (верхнечелюстная);
  • лобная (фронтальная);
  • клетки решетчатого лабиринта.

Справка! Размеры пазух и их форма различны, в зависимости от конкретного человека. В связи с этим у каждого человека воспалительный процесс проходит индивидуально.

Носовые пазухи отвечают за нормальную циркуляцию воздуха в организме. Они принимают участие в его обеззараживании и очистке от вредных примесей. При необходимости, воздух согревается и увлажняется. Пазухи также влияют на чувство обоняния и звучность голоса.



При развитии болезней, поражающих пазухи, они не могут нормально выполнять эти функции. Как следствие, ухудшается состояние больного, он теряет обоняние, возникает чувство дискомфорта. Сегодня существует большое количество медикаментозных способов очистки пазух. Можно также прибегнуть к традиционным мерам.

Очистка пазух

Очистка носовых пазух обладает несколькими преимуществами.

  1. Во-первых, такая процедура позволит улучшить дыхание носом и уменьшить или полностью снять отек.
  2. Во-вторых, посредством очистки можно избавиться от патогенных микроорганизмов, находящихся в пазухах, и вывести образовавшуюся слизь.
  3. В-третьих, очищая носовые пазухи, больной содействует укреплению местного иммунитета.

Необходимость в проведении процедуры возникает при:

  1. Развитии воспалительного процесса, распространившегося на околоносовые пазухи.
  2. Частых головных болях.
  3. Постоянной сонливости.
  4. Хроническом рините.
  5. Усиленном слезотечении.
  6. Наличии кистозных образований и полипов.
  7. Воспалении легких/миндалин.

Очищение пазух носа можно провести при помощи:

Выбор конкретного метода зависит от состояния больного и индивидуальных особенностей его организма. Во избежание развития осложнений рекомендуется перед применением методов, перечисленных выше, посоветоваться с врачом.



Промывание

Промывание позволяет увлажнить полость носа и способствует выведению из околоносовых пазух патогенных бактерий, инородных элементов и слизи. Данная процедура положительно сказывается на самочувствии больного и способствует ускорению его выздоровления.

Проводить промывание можно при помощи:

  1. «Фурацилина». Средство продается в форме раствора или таблеток. Необходимо растворить две таблетки препарата в стакане теплой воды, после чего раствор размешать и процедить. Проводить промывание следует трижды в день на протяжении одной недели.
  2. Раствора соды. Используется для промывания и раствор на основе соды. Для его приготовления необходимо ложку (чайную) вещества растворить в теплой воде или отваре, приготовленном из лекарственных растений.
  3. Физиологического раствора. Широко применяемое в медицине средство. Для профилактики можно использовать раствор слабой концентрации. Чтобы очистить пазухи носа от гноя рекомендуется применять концентрированный физраствор. В данном средстве содержится соль, благодаря чему оно благоприятно влияет на разжижение слизи, размачивание корочек, ослабление отека и вымывание патогенных микроорганизмов из пазух.
  4. Солевого раствора. Рекомендуется для приготовления раствора использовать морскую соль. Ее необходимо растворить в литре воды (количество соли – чайная ложка). Промывание таким средством поможет снять воспалительный процесс и очистить околоносовые пазухи от гноя.
  5. Изотонического раствора. Данная группа средств используется в профилактических целях. Можно воспользоваться «Ринолюксом», «Салином» или препаратом «Но-соль».
  6. Гипертоническим раствором. Препараты этой группы позволяют очищать синусы от накапливаемого гноя, устраняют заложенность и снижают отек. Проводить промывание можно при помощи «Квикса», «Долфина», «Аквалора».
  7. Отваров из лекарственных растений. Такие отвары являются полностью безопасными для организма и не вызывают побочных эффектов. Можно приготовить отвар из ромашки, эвкалипта, шалфея.

Важно! Несмотря на безопасность отваров, их компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию. Перед применением народных средств следует убедиться в отсутствии аллергии на их ингредиенты.

Есть несколько способов промывания носовой полости и околоносовых пазух. Рекомендуется с этой целью использовать специальные приспособления (резиновый чайничек, спринцовка и т.п.). При их отсутствии можно воспользоваться шприцом без иглы.

Процесс промывания состоит из следующих этапов:


  1. Набрать раствор в приспособление для промывания.
  2. Наклонить голову над раковиной.
  3. Влить средство в верхнюю ноздрю. Дышать при этом необходимо ртом. Жидкость должна выбегать из другой ноздри.
  4. Повернуть голову на другой бок и повторить процедуру.
  5. Высморкаться.
Так можно промыть лобные пазухи носа и другие полости, относящиеся к носу. Промывание позволяет избавиться от слизи, однако применять его слишком часто не следует. Некоторые исследования показывают, что чрезмерно частое проведение процедуры влияет на частоту проявления воспалительных процессов.

Другие способы очистки носовых пазух

Промывание – эффективный способ, позволяющий очистить носовые пазухи от слизи. Однако в некоторых случаях, в силу разнообразных факторов, использовать его нельзя. Кроме того, иногда процедура вызывает страх у больного, который он не в силах преодолеть. В таком случае можно воспользоваться одним из следующих способов:

  1. Применение капель/спреев. Хорошо себя зарекомендовали такие средства, как: «Фенилэфрин», «Протаргол», «Оксиметазолин», «Псевдоэфедрин», «Колларгол». Можно также воспользоваться сосудосуживающими средствами, однако длительное их использование способствует развитию привыкания.
  2. Прогревание. Метод можно применять только в случае отсутствия гайморита и высокой температуры. Прогревать нос следует по прошествии пика болезни, когда остались только выделения. В таком случае согревание улучшит процесс отделения слизи. В качестве материала можно использовать крупы, соль, картофель, яйца.
  3. Посещение бани. Высокая температура в комплексе с повышенной влажностью благоприятно влияет на увлажнение дыхательных путей и разогревание организма. После посещения бани улучшается носовое дыхание, облегчается высмаркивание.
  4. В некоторых случаях помогает повышенное употребление таких продуктов, как лук, хрен и чеснок. Эти продукты вызывают чихание, что может благоприятно повлиять на выведение слизи. Однако использовать метод рекомендуется только в комплексе с другими способами очистки.

Внимание! Посещать баню лицам с повышенной температурой тела категорически запрещено.

Заключение

Чистка пазух носа позволяет ускорить процесс выздоровления и положительно влияет на состояние больного. Избавиться от слизи и патогенных элементов поможет промывание, согревание, специальные капли и спреи.

Большинство таких средств являются абсолютно безопасными для организма больного. Однако перед проведением процедуры рекомендуется пройти консультацию у врача.

Источник: http://gorlonos.com/nos/kak-prochistit-pazuhi-nosa-doma.html



Как и чем можно прочистить пазухи носа в домашних условиях

Для очистки можно делать промывание, прогревание, потреблять продукты, выводящие густую слизь.

Результат от чистки пазух

Очищение пазух, в том числе гайморовых, обладает несколькими полезными свойствами:

  • Улучшает дыхание через нос;
  • Уменьшает отек;
  • Помогает очистить пазухи от «непрошенных гостей» – вирусов, бактерий и грибка;
  • Выводит слизь;
  • Восстанавливает иммунитет носа и носовых пазух;
  • Может использоваться в целях профилактики рецидива болезни.

Промывание

Отлично очистить нос и пазухи помогает промывание. Оно не только механически очищает нос, но и вводит в него лекарственные вещества. Процедура практически не имеет противопоказаний и может использоваться длительное время.

Как промыть нос

Способы промывания

Промыть нос можно несколькими способами:


  1. Налить раствор в тазик или миску. Затем закрыть одну ноздрю нажатием пальца на крыло носа, наклониться над тазом и открытой ноздрей втянуть раствор. На каждую ноздрю нужно сделать 5– 10 промываний, после чего хорошо высморкаться.
  2. Закапывать раствор в нос с помощью пипетки. Для этого необходимо наклонить голову, закапать средство по 5 капель в каждый носовой ход и хорошо высморкаться. Для маленьких детей, дошкольников единственно безопасным и разрешенным методом промывания является впрыскивание аптечного спрея.
  3. Набрать раствора в медицинскую грушу (спринцовку), наклонить голову в сторону и вливать его в верхнюю ноздрю. Для процедуры в домашних условиях можно использовать специальный китайский чайник.
  4. С помощью паровых ингаляций. Ингаляции способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и разжижению гнойной слизи даже в самых укромных уголках околоносовых пазух. Ингаляцию нужно делать 10–15 минут. После паровой ингаляции очистить полость носа от слизи гораздо легче.

Противопоказания

  • Аллергия на раствор, применяемый для промывания;
  • Опухолевые заболевания носовых полостей;
  • Отек, не снимающийся ни промыванием, ни сосудосуживающими каплями;
  • Значительное искривление перегородки носа;
  • Частые носовые кровотечения;
  • Воспаление уха на данный момент, хронический отит;
  • Отверстие барабанной перепонки.

Народные средства для промывания носа

Народные средства идеально подходят для промывания пазух и носа в домашних условиях. Эти рецепты проверены несколькими поколениями людей, имеют доказанную эффективность и безопасность. Целебные вещества растений помогают снять воспаление, убить вирусы и бактерии, укрепить местный иммунитет.

Отвары из лекарственных растений

При использовании отваров из растений необходимо убедиться, что они не вызывают аллергии.

  • ромашка – снимает воспаление.
  • шалфей – содержащиеся эфирные масла обладают противовоспалительным и мягким
  • бактерицидным эффектом.
  • каланхоэ – снимает воспаление, оказывает раздражающее действие.
  • эвкалипт – отхаркивающий эффект.
  • череда – отхаркивающий, противовирусный и противовоспалительный эффект.
  • календула – снимает воспаление и дезинфицирует.

Рецепт: заварить в одном стакане кипятка столовую ложку сухого сырья. Подержать 10 минут на водяной бане и через полчаса процедить.

Отварами очистить пазухи можно путем втягивания воды ноздрями. Чистка носа может проводиться до 6 раз за день.

Овощные соки

Рекомендуется использовать свежеотжатые луковый, морковный и свекольный сок. Сок, попадая на слизистую оболочку носа, вызывает раздражение, что рефлекторно приводит к чиханию и способствует выведению слизи.

Соки можно закапывать в нос как капли. Луковый рекомендуется разбавлять водой.

Медикаментозные средства для промывания

Прочистить нос можно фурацилином или содой. Раствор фурацилина в силиконовой или стеклянной упаковке можно купить в аптеке или приготовить из таблеток. Для этого нужно в одном стакане теплой воды растворить 2 измельченные таблетки фурацилина. Перед применением раствор хорошо размешать и процедить. Промывать гайморовы пазухи носа фурацилином можно до трех раз в день в течение одной недели.

Для приготовления содового раствора чайную ложку соды разводят в стакане теплой воды. Лучше использовать не воду, а отвар из какого-нибудь лекарственного растения (календула, ромашка). При желании раствор бикарбоната натрия можно приобрести в аптеке.

Сода не заменяет соль, так как не оказывает влияния на отек и воспалительный процесс. Сода имеет иной механизм действия – она участвует в расщеплении связей густой, гнойной слизи.

Солевые растворы

Физиологический раствор и препараты на его основе являются самыми признанными и часто используемыми средствами для промывания носовых пазух в домашних условиях. Слабо концентрированный раствор сгодится для использования в профилактических целях, концентрированный – для выведения из гайморовых пазух гноя.



Виды солевых растворов:

  1. Физраствор. Доступное средство, содержит физиологическую концентрацию соли. Разжижает слизь, размачивает корочки, вымывает бактерии и вирусы.
  2. Солевой раствор. Необходимо взять морскую соль. Для использования с профилактической целью развести одну чайную ложку соли на 1 литр воды, для очищения гайморовых пазух от гноя – чайную ложку соли без горки на стакан воды. Морская соль имеет ряд полезных свойств, помогающих справиться с воспалительным процессом в пазухах.
  3. Капли и спреи. Существует множество капель для промывания пазух, среди которых можно выбрать подходящее средство с учетом своей финансовой возможности.

С целью промывания пазух от слизи, вирусов, профилактики простуды можно использовать изотонические растворы (0,6–0,9%):

  • Салин;
  • Ринолюкс;
  • Но-соль;
  • Хьюмер изотонический;
  • Отривин Беби. Отривин Беби и Хьюмер прекрасно подходит даже для самых маленьких пациентов.

Для очистки синусов от гнойного содержимого, устранения заложенности носа и отека необходимо использовать гипертонические растворы с концентрацией соли до 2,6%:

  • Квикс – лидер продаж;
  • Аква-марис – лидер продаж;
  • Аквалор – имеется несколько разновидностей препарата, каждый подбирается по характеру выделений;
  • Хьюмер гипертонический;
  • Долфин, помимо уникального комплекса минералов содержит экстракты лекарственных растений.

Хорошо прочистить пазухи и укрепить иммунитет помогает традиционная русская баня. В баню разрешается ходить при нормальной температуре тела. Высокая температура и влажность банного воздуха прекрасно разогревают организм, увлажняют дыхательные пути. Высморкаться после бани очень легко, нос дышит прекрасно даже без закапывания сосудосуживающих капель.

Прогревание

Когда синусит и высокая температура позади, все симптомы ушли и остались только густые выделения – нос можно греть. Прогревание улучшает отделение слизи от носовых стенок. Для процедуры рекомендуется использовать отварные яйца, картофель в кожуре, раскаленную крупную соль и солевые грелки. Греть нос лучше перед ночным сном, держать источник тепла до полного его остывания.



Капли в нос

Укрепляют местный иммунитет капли с цикламеном. В результате слизистая начинает сама работать в усиленном режиме, и слизь выходит самопроизвольно.

Вывести густые остаточные сопли могут вяжущие капли на основе йода – Протаргол и Колларгол.

Можно попробовать сосудосуживающие препараты, но они помогают не всегда.

Очистить гайморовы и другие околоносовые пазухи поможет употребление хрена, лука и чеснока. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами и бактериями, являются источниками витаминов и фитонцидов. Употребление лука, чеснока и хрена вызывает чихание, а оно способствует хорошему отделению мокроты.

  1. 2–3 раза в день необходимо есть измельченный хрен. Еще лучше смешать его с лимоном.
  2. Утром и вечером рекомендуется съедать по зубчику чеснока или половинку средней луковицы.
  3. Дважды в день употреблять по 1–2 столовых ложки смеси лука с медом.

Также для снижения вязкости секрета необходимо сократить потребление мучной и крахмалистой еды, а отдать предпочтение овощам и фруктам.



Очищение носовых пазух является обязательным условием выздоровления, профилактикой застойного явления, препятствием для образования кист. Наибольшую эффективность доказало совместное действие нескольких способов, которые можно комбинировать или применять поочередно.

Источник: http://antigaimorit.ru/lecheniye/prochistit-pazuxi-nosa.html

Как прочистить нос в домашних условиях?

Дышать через нос нужно и важно. Носовое дыхание представляет собой активный физиологический процесс, направленный не только на поступление воздуха в лёгкие, но и на предварительное его освобождение от механических загрязнений, патогенных микроорганизмов. Благодаря тому, что воздух проходит через полость носа, он достигает нижележащих отделов дыхательных путей очищенным и прогретым – это способствует предупреждению многочисленных заболеваний. Активность мукоцилиарного транспорта как одного из важнейших механизмов защиты дыхательной системы зависит от активности мерцательного эпителия и характеристик назальной слизи, а эти параметры, в свою очередь, определяются состоянием полости носа. Неотъемлемым компонентом лечения и профилактики насморка является правильное очищение, поэтому важно знать, как прочистить нос в домашних условиях и безопасно ли это делать.

Чтобы нос дышал

Среди лечебных немедикаментозных мероприятий, направленных на улучшение носового дыхания, наиболее приемлемыми считаются:

Смысл туалета носа состоит в механическом удалении скоплений слизи и корок. Перед тем как снимать корки, их следует размягчить. Определение «туалет носа» тесно соприкасается с определением «ирригационная терапия», или назальная ирригация. Разница между ними состоит в том, что в первом случае могут использоваться различные средства для смягчения корок и ватные палочки непосредственно для удаления. Во втором случае проводится орошение и промывание с помощью лекарственных растворов. Происходит разжижение назального секрета, что облегчает его эвакуацию. Метод также используется с целью подготовки к введению различных препаратов – антибактериальных, антигистаминных, топических деконгестантов и топических стероидов.



Во время промывания удаляется слизь, а также аллергены и патогенные микроорганизмы.

Таким образом, туалет, или чистка носа, предназначается для быстрого устранения мешающих дыханию элементов и скоплений слизи из передних отделов носовой полости, а ирригационная терапия позволяет более глубоко прочистить нос. Иногда туалет носа и методы ирригационной терапии рассматриваются как тождественные понятия, поскольку целью выполнения является очищение носовой полости.

Когда нужна чистка

Любые процедуры, проводимые с целью воздействия на носовую полость, имеют как показания, так и противопоказания. Чистка носа в домашних условиях требует обоснования. Если слизистая оболочка носа не покрыта корками, а в помещении, где находится человек, достаточный уровень влажности, не стоит к ней прибегать. Когда нос самостоятельно дышит без затруднений, активные ирригационные мероприятия способствуют раздражению слизистой оболочки, повышают риск возникновения патологических изменений со стороны слуховой трубы.

Какие состояния обусловливают необходимость почистить нос? Их можно представить в перечне:

  1. ОРИ (острые респираторные инфекции).
  2. Ринит аллергической природы.
  3. Атрофический ринит.
  4. Гипертрофия аденоидов, хронический аденоидит.
  5. Риносинусит, протекающий хронически.
  6. Оперативные вмешательства на придаточных пазухах носа.

В период активной фазы воспалительного процесса, спровоцированного вирусами респираторной группы и различными бактериальными агентами, возникает заложенность носа различной степени выраженности. Ухудшение носового дыхания способствует усилению головой боли, пересыханию слизистой оболочки губ и ротовой полости. Исследования, проводимые в различных возрастных группах, позволили выяснить, что регулярное осуществление ирригационных мероприятий даёт возможность уменьшить объём и частоту применения сосудосуживающих средств. Во время процедуры снижается микробная и вирусная нагрузка на слизистые оболочки, происходит механическое вымывание пылевых частиц и удаление медиаторов воспаления. Значимым плюсом является активация локальных иммунных механизмов, увлажнение слизистых оболочек.



Очищение носовой полости необходимо для удаления аллергенов-провокаторов.

Известно, что наиболее результативным способом борьбы с аллергией является предотвращение и прекращение контакта с веществами, вызывающими реакцию. Поэтому промывание эффективно как способ профилактики и терапии, помогает восстановить работу мукоцилиарного транспорта.

Ещё одним поводом узнать, как очистить нос, является повышение вязкости слизи и пересыхание слизистой оболочки полости носа. Характеристики назального секрета во многом зависят от показателей температуры, влажности и запылённости помещений. При использовании отопительных приборов воздух становится сухим и горячим, а влажность стремительно падает. Пыль усугубляет влияние перечисленных неблагоприятных условий внешней среды.

Проведение назальной ирригации

Как прочистить нос, находясь дома? Существуют различные способы введения промывающего вещества. Среди них наиболее распространены:

  • промывание с помощью груши-спринцовки;
  • промывание с помощью шприца без иглы;
  • промывание с помощью пипетки.

Многое зависит от возраста пациента. Для детей лучше всего использовать ёмкости, вмещающие ограниченное и при этом небольшое количество жидкости – обычную пипетку с резиновой грушей, используемую для введения капель, или флакон для назальных капель. Также подходит одноразовый шприц, рассчитанный на 1,5 мл раствора.

Взрослые пациенты могут использовать резиновую спринцовку. Объём раствора для промывания составляет около 250 мл (для обеих половин носа). Можно использовать также шприц (например, на 20 мл). От того, чем заливается раствор, зависит частота повторов введения.

Растворы для ирригации

Чем прочистить нос в домашних условиях? Могут применяться:


  • средства, приготовленные дома;
  • аптечные средства.

Чтобы почистить нос как можно эффективнее, подходят солевые растворы.

Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Аптечные средства для назальной ирригации выпускаются в каплях, спреях и флаконах. Одним из наиболее доступных и популярных препаратов является физиологический раствор – это изотонический раствор 0,9% хлорида натрия. Также существуют комбинированные средства, показанные не только для механического очищения – им присущи дополнительные терапевтические эффекты (Ринорин, который может включать экстракт ромашки, декспантенол, Квикс на основе воды Атлантического океана и др.). Применять их следует согласно инструкции, прилагаемой к каждому препарату. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Способ приготовления домашнего физиологического раствора достаточно прост. Понадобится чистая (лучше фильтрованная) кипячёная вода в количестве 1 литра и поваренная соль. Чайную ложку соли следует растворить в подготовленной воде. При этом получившаяся жидкость не должна быть холодной или горячей, следует добиться значения 35–40 °C.

Оптимальной температурой раствора является приближенная к температуре тела.

Можно отлить немного раствора в отдельную ёмкость, попробовать температуру пальцем или проверить термометром. Лучше всего готовить каждый раз свежее средство. Физиологический раствор подходит для использования и детям, и взрослым.



Процедура промывания

Как правильно чистить нос? Для взрослых подходит следующий алгоритм:

  1. При выраженной заложенности выполняется очищение носа с помощью платка или салфетки, дозированное введение сосудосуживающих капель или спреев (Оксиметазолин, Ксилометазолин).
  2. После облегчения носового дыхания спустя несколько минут проводится непосредственно промывание. Для этого пациент наклоняется над раковиной, набирает солевой раствор в спринцовку или шприц без иглы. Наконечник вводится неглубоко в ноздрю по направлению кверху и к внутреннему углу глаза.
  3. С помощью аккуратных нажатий раствор поступает в полость носа с одной стороны. Он должен при этом выливаться с другой стороны. Каждую половину полости следует промывать от 2 до 4 раз.

Как чистить нос, если пациент – ребёнок? Для маленьких детей подходят солевые растворы в виде капель, вводить которые можно по 1–2 в каждую ноздрю через каждый час, если инструкция или назначения врача не предусматривают иного. Если речь идёт о физиологическом растворе, можно не опасаться передозировки. Когда используется шприц, из него также капают раствор.

Нельзя вводить наконечник шприца глубоко в нос и резко нажимать на поршень.

Создание высокого давления обусловливает риск попадания промывной жидкости и содержимого носовой полости в слуховую (евстахиеву) трубу. Это становится причиной развития воспалительного процесса непосредственно в слуховой трубе и среднем ухе (евстахиит, тубоотит). Меры предосторожности касательно давления во время процедуры актуальны в любом возрасте.

Источник: http://lorcabinet.com/terapiya-nosa/protsedury/pravilno-prochistit.html



Очистка носа

Нос. Нельзя забывать про эту далеко немаловажную деталь нашего тела. Наш нос заслуживает к себе должного внимания, ибо на его долю выпало заботиться о таких серьезных вещах, как:

  • нагревание и охлаждение воздуха, который поступает к нам в легкие, без этого наш мозг и носоглотка непременно переохладились бы;
  • внутренняя часть носа – это своего рода аппарат для фильтрации воздуха. Жесткие волоски и реснички на слизистой оболочке носа препятствуют проникновению к нам внутрь пыли, микробов и различных аллергенов, которых навалом содержится в воздухе;
  • создание индивидуального голосового тембра также не обходится без помощи носа, который выступает в роли резонатора голоса;
  • и, конечно, еще одна функция, которую выполняет нос – обонятельная, другими словами улавливание запахов. Этим занимаются обонятельные клетки, которые расположились в слизистой оболочке носа;

Всем нам известно как выглядит нос, но на самом деле то, что мы видим у себя на лице между щеками это далеко не все его составные части. Нос – орган намного более сложный, чем кажется на первый взгляд. Часть носа, предстающая нашему взору называется его наружной частью. Пара носовых косточек и несколько хрящей – не велика мудрость.

Есть еще внутренняя полость. Тут все гораздо сложнее. Она состоит из двух частей. Их разделяет носовая перегородка, которая, кстати говоря, у многих людей искривлена. В носу имеются три носовых прохода, по которым идет воздух туда и обратно (вдыхаемый воздух – через верхний проход, выдыхаемый воздух – через нижний).

Впрочем, со строением носоглотки можно ознакомиться отдельно на других сайтах. Наиболее важная для нас вещь в носу – это его слизистая оболочка. На ней находятся те самые реснички, которые задерживают пыль. Именно здесь скапливаются всякие ненужные микробы. И, следовательно, именно эту часть рекомендуется очищать.

Растворы для очистки носа

Очистка носа — занятие неприятное, но нужное. Так считают, к примеру, йоги. У них эта процедура известна еще с давних времен. Йоги говорят, что свободное дыхание способствует тонизированию и успокоению нервной системы, а промывание носа может помочь при головных болях, депрессиях, бронхите, бессоннице и даже исправить плохое зрение.



Известной у индусов процедурой по очистке носа считается «Джала Лота», при которой используются специальные чайнички, называемые «Нети». В них наливается тепловатая кипяченая вода, с концентрацией соли примерно чайная ложка на пол-литра. Кроме воды индусы также используют для раствора молоко и топленое масло, но без квалифицированной консультации самостоятельно проводить промывку такими растворами опасно, т.к. возможны осложнения.

Есть и другой вариант раствора: на кружку воды – 1 чайная ложка соды+1 чайная ложка соли+2 капли йода.

Также можно использовать морскую соль. На кружку воды разведите 1,5-2 чайные ложки морской соли. Она продается в аптеках и хорошо снимает отеки, как, впрочем, и любая другая соль. Плюс морской воды в том, что в ней уже присутствует йод, который уничтожает инфекцию.

Для очистительных процедур используется также фурацилин. На один стакан воды достаточно двух таблеток.

Для промываний хорошо подходят отвары из трав – ромашка, эвкалипт, зверобой, шалфей, календула. Эти растения кроме всего прочего оказывают еще и противовоспалительное действие. Чтобы получить раствор нужно в полулитре воды разбавить одну чайную ложку настойки.



Как промывать?

Процедура достаточно проста. Для очистки носа можно использовать различные приспособления: чайничек, трубочку от капельницы, небольшую резиновую спринцовку. На носик чайничка можно надеть детскую соску, чтобы случайно не повредить внутренности носа.

Еще вариант: взять шприц на 20мл и присоединить к нему трубочку от капельницы. Для полоскания нужно наклонить голову над раковиной, повернуть ее так, чтобы ваше ухо было параллельно полу и плавно нажимая на поршень шприца промыть нос. Далее повторить то же самое, повернув голову на другую сторону и вливать раствор уже через другой носовой проход.

При использовании других приспособлений метод промывки идентичный. Лучшее место для проведения процедуры – ванная комната. Вы должны стоять, наклонившись над раковиной, и повернув голову, как было указано выше. Если ваше правое ухо направлено вниз, то вливать раствор нужно в левую ноздрю, а вытечь он должен через правую. Начинайте процедуру с более свободного носового прохода, повернув голову соответствующим образом. Дышать во время процедуры нужно ртом, спокойно и ровно. Закончив с одной половиной, сделайте несколько резких вдохов, чтобы продуть нос и приступайте к следующей ноздре, повернув голову на другую сторону.

При выполнении очистки носа не забывайте о нескольких важных правилах:

  • используйте для полоскания носа различные растворы. Используя в качестве раствора только соль, вы подвергаете слизистую носа опасности, а этого допускать нельзя. Лучше всего чередовать растворы;
  • используйте для растворов только кипяченую воду. Дело в том, что водопроводная вода, как известно, содержит хлорку, которая раздражающе действует на слизистую носа;
  • температура воды для раствора должна быть от 37 до 40 градусов;
  • не пересаливайте и не недосаливайте воду;
  • для достижения желаемого эффекта в лечении придерживайтесь постоянного режима. Врачи рекомендуют промывать нос 2-3 раза в день;
  • не выходите на улицу сразу после проведенного промывания – это может вызвать переохлаждение носовой части. Рекомендуется выходить на свежий воздух не менее, чем через 45 минут после процедуры;

Следует иметь ввиду, что данные процедуры способствует не только очищению слизистой оболочки носа, но и очищению придаточных носовых пазух. Промывание носовой полости способно положительно воздействовать на функцию других органов тела, т.к. на слизистой находится множество нервных окончаний, которые оказывают непосредственное влияние на эти органы. Кроме этого, промывание вырабатывает иммунитет к заболеванию насморком, помогает при гайморитах, ринитах и фарингитах, а также способно предотвратить такие болезни, как ревматизм, корь, скарлатина и др.

Источник: http://my-power.info/cleaning-of-the-body/cleaning-the-nose.html



Промывание носа в домашних условиях детям и взрослым

Промывание носа или лаваж – один из методов лечения простуды, облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики ОРВИ в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.

Разновидности лаважа

Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:

  • Орошение носа. Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
  • Промывание при помощи груши или кружки. Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.
  • Назальный душ. Процедура проводится в условиях стационара или поликлиники. Для этого используется специальная аппаратура, состоящая из иглы или оливы, которая крепится в преддверии носа, шланга и контейнера с физраствором (0.9% раствор соли). Примечание. Некоторые врачи относят предыдущий способ также к назальному душу.
  • Водно-струйное промывание. Применяется для маленьких детей, которые еще не в состоянии выполнять рекомендации врача или другого взрослого. Лечебный раствор закрепляется в контейнере на штативе и постепенно затекает в носовую полость ребенка. Также без давления он удаляется из соседней ноздри. Промывать нос таким образом может педиатр или родитель после получения соответствующих рекомендаций.
  • «Кукушка» или метод промывания Проетца. Такой лаваж также осуществляется врачом специалистом. Пациент должен находиться в положении лежа. Устройство представляет собой контейнер с оливой, при помощи которой осуществляется подача жидкости. В одну ноздрю нагнетается антисептический раствор, из другой – удаляется при помощи отсоса. Пациенту советуют говорить «ку-ку» для усиления давления на жидкость, отсюда – название метода.
  • Назофаренгиальные ванночки. Метод заключается в том, что пациенту, склонившемуся над раковиной, в носовой проход заливают 50 мл жидкости с лечебным веществом. После того как она заполнит полость, ему рекомендуется произносить «ке-ке» или «ку-ку». В результате рефлекторно поднимается мягкое небо, что создает герметическое пространство в носоглотке. Тамжидкость должна находиться до 30 с, после чего свободно изливается из соседней ноздри.
  • Аспирация. Способ используется для грудных детей, которые не умеют сморкаться. Ребенку при помощи спрея или шприца заливается в нос лечебный препарат, слизь отсасывается грушей или специальным аспиратором.

Цели процедуры

Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:

  1. Размягчение корок из засохшей слизи и их удаление.
  2. Разжижение жидкого секрета и его эвакуация. Это особенно важно при насморке, вызывающем заложенность носа.
  3. При аллергии промывание обеспечивает удаление антигенов (веществ, вызывающих в данном случае ринит) с поверхности носовой полости.
  4. Подготовка слизистой к всасыванию лекарственных средств. Это увеличивает действие медикаментов, принимаемых через нос.
  5. Удаление патогенов (бактерий, вирусов или паразитов грибковой природы) с поверхности полости носа.
  6. Раздражение рецепторов тройничного нерва. Он отвечает за размер просвета сосудов, которые питают носовую полость. Раствор, попадая на слизистую, механически воздействует на нерв. В результате просвет сосудов уменьшается, спадает отек и снижается отделение жидкого секрета (проходит насморк).
  7. При назальном душе слизь удаляется не только из носа, но и из пазух, что особенно полезно при их воспалении.
  8. Антисептическое действие. В состав препаратов для промывания часто включаются компоненты, подавляющие рост и размножение болезнетворной микрофлоры. Даже солевой раствор обладает такими свойствами.
  9. Противовоспалительное действие. Его оказывают ряд препаратов, предназначенных для лаважа.

Показания к промыванию носа

Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:

  • Ринит. Другое название этого явления – насморк, и его причины могут быть самыми разнообразными. Чаще всего он является следствием инфекции или аллергии. Реже ринит может возникнуть как реакция на постоянное раздражение слизистой пылью, небольшими грязевыми частицами или химическими агентами. Промывание носа можно проводить во всех этих случаях. При аллергии необходимо более тщательно выбирать препараты для изготовления раствора, чтобы не усугубить ее течение.
  • Синусит. Это воспаление пазух носа, добиться попадания лечебного препарата туда довольно сложно, особенно в домашних условиях. Самой частой формой синусита является гайморит, который пару десятков лет назад лечился преимущественно проколом. Определять степень развития заболевания и целесообразность процедуры должен только лечащий врач. Промывание носа при синусите лучше осуществлять в условиях стационара.
  • Период после проведенной в носу операции. Это время для восстановления слизистой, когда ей необходим постоянный уход. Вид промывания – носовой душ, орошение, должен определить доктор. Возможно, уместнее будет простое пользование спреями для увлажнения слизистой.

Правила проведения промывания носа в домашних условиях

Носовой душ

Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:


  1. Готовится рабочий раствор. Он может содержать аптечные препараты или обычную поваренную соль и соду. При желании можно использовать морскую воду. В первом случае к полулитру воды можно добавить одну чайную ложку соли и половину – соды.
  2. Пациент наклоняется приблизительно на 45° вперед и в сторону.
  3. Носовую кружку (с носиком) подносят к ноздре. Ее можно заменить обычным заварочным чайником или спринцовкой.
  4. Медленно заливают раствор в верхнее отверстие.
  5. При нормальной проходимости носовых каналов он должен самостоятельно вытечь через нижнюю ноздрю.
  6. Часть раствора может попасть в рот – это также не является отклонением от процедуры.
  7. Процедура повторяется для соседней ноздри.
Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать отит.

Правила промывания носа в домашних условиях:

  • Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
  • Идеальная температура жидкости°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
  • Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
  • После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.

Промывание противопоказано, когда:

  1. Нос заложен;
  2. В полости имеются полипы или злокачественные новообразования;
  3. Искривлена носовая перегородка (в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
  4. Простуда осложнена отитом;
  5. У больного часто случаются носовые кровотечения.

Противопоказания к промыванию носа

Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

Орошение носа

Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф. При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, обильными гнойными выделениями.



Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.

Промывание носа в педиатрической практике

Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.

В домашних условиях чаще всего используют аспирацию. Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: «Неконтроли­руемая интенсивность аспирации [грушей] может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь«.

Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.

Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.

Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.

Самостоятельное приготовление раствора для промывания

Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:

  • Соль. Она разжижает слизь, способствует ее отделению. При сухости способствует сохранению водно-солевого баланса носовой полости. В народе это вещество известно как консервант. Недаром ее добавляют к овощам при закатывании в банки. Такую славу она получила, поскольку способна останавливать рост бактерий, в том числе болезнетворных. Концентрация солевого раствора для промывания носа должна колебаться от 0.9% до 3%. Оптимальным, специалисты называют, содержание в 2.5%.
  • Йод. Этот элемент — популярный антисептик. Главное – не переборщить с его содержанием в растворе – 1-2 капель на стакан воды будет вполне достаточно, иначе можно получить ожоги слизистой.
  • Сода. Медики отмечают, что это вещество обладает довольно слабой антибактериальной активностью, однако для применения в комбинации с другим более сильным антисептиком она вполне подойдет.

Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.

Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:

  1. Зверобой. Это растение содержит витамины, укрепляющие клетки слизистой носа, фитонциды –антибактериальные вещества.
  2. Ромашка. Это растение обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Ее применение рекомендуется при затяжных заболеваниях, при которых раздражается слизистая.
  3. Шалфей. Отвар этого растения обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Входящие в состав дубильные вещества способствуют оздоровлению слизистой.
  4. Полевой хвощ. Его отвары применяются в качестве заживляющего и успокаивающего средства. В составе полевого хвоща содержится большое количество флавоноидов – веществ, препятствующих размножению болезнетворной флоры.
  5. Календула. Для лекарственных целей используют распустившиеся цветки. Чем ярче их окраска, тем больше в них содержание полезных веществ. Ее отвар показывает незначительную активность против распространенных возбудителей простуды – стафилококков и стрептококков. Зато он отлично питает слизистую и способствует ее регенерации.

Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.

Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.

Аптечные препараты для промывания носа

К таким лекарственным средствам относится:

  • Фурацилин. Для промывания полостей используют 0.02% раствор. Препарат обладает бактериостатическим действием. Он активен против самых распространенных возбудителей простудных заболеваний. Его компонент нитрофурал проникает в микробную клетку и препятствует ее делению.
  • Мирамистин. Препарат выпускается в виде готового раствора с концентрацией 0.01%, который подходит для промывания носа. Мирамистин обладает комплексным действием. Он нейтрализует бактерии и вирусы, в том числе не чувствительные к другим препаратам; способствует восстановлению слизистой; препятствует ее повторному заражению; активизирует местный иммунитет. Мирамистин является гипоаллергенным средством, он подходит для применения лицам, склонным к этому заболеванию.
  • Протаргол. Этот препарат содержит в своем составе серебро, которое при попадании на слизистые действует как антисептик. Кроме того протаргол образует защитную пленку, которая предотвращает повторное заражение. Для промывания в раствор добавляют несколько капель препарата.
  • Перекись водорода. Это соединение вступает в химические реакции с биологическими объектами (болезнетворными бактериями). В результате высвобождается активный кислород, который запускает серию окислительных процессов. Это тормозит рост микроорганизмов, снижает их количество. Перекись кислорода действует не тотально, проявляя лишь незначительный антисептический эффект. Для промывания нужно использовать слабый раствор (0.25%) или развести 3% перекись в одиннадцать раз. Врачи предупреждают, что постоянно использовать препарат, применять его для профилактики простуды не стоит, поскольку он оказывает иссушающее действие на слизистую.

Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.

Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:

Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.

Плюсы и минусы процедуры

Однозначных рекомендаций в частоте и необходимости промывания носа врачи не дают. В чем специалисты сходятся, так это в терапевтическом эффекте процедуры во время болезней носоглотки и носовых пазух.

Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:

  1. Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
  2. При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
  3. Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
  4. Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
  5. Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.

Промывание носа имеет и негативные стороны:

  • Сама процедура довольна неприятна, особенно для людей с чувствительной слизистой. Солевой раствор вызывает пощипывания, раздражения. Отвары часто имеют специфический запах.
  • Соленая вода может попасть в рот и также стать причиной неприятных ощущений.
  • Эффект от процедуры бывает далеко не всегда, она не приводит к излечению, а лишь смягчает проявление некоторых симптомов и приближает выздоровление.
  • При неосторожности или излишней активности заболевание может распространиться на соседние органы. Такие случаи не редкость даже для промывания в условиях стационара. Чаще всего страдает горло (при проглатывании раствора) и область среднего уха (когда пациент выдувает жидкость с излишним давлением).
  • Некоторые препараты, рекомендуемые для промывания, сушат слизистую носа.
  • Постоянное смывание жидкого секрета с полости носовых ходов не желательно, поскольку он выполняет функции защиты от патогенов, пыли, мелких грязевых частиц. В норме эпителий самостоятельно очищается, поскольку его клетки содержат реснички, обеспечивающие ток слизи.

Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.

Источник: http://uhonos.ru/nos/lechenie-nosa/promyvaniya/